今こそ　カウンセリングが必要です

　この12年，自殺者が毎年3万人を越えています。精神疾患のある方が全国で300万人，抑うつ傾向のある方が全国で3000万人とも言われている状態です。4人に1人が沈んでいる，そんな状況が今の日本にはあるのです。

　企業の中では，人件費削減のため3人分くらいの仕事が1人に押し寄せています。職場にはストレスがあふれています。地域社会では，コンクリートジャングルの中でお隣が誰かもわからない状態。安らぐはずの家庭内では，孤食やDVがほんとうに目立たないところで進んでいます。学校を卒業しても就職できない。商売がうまくいかない。リストラで再就職できないとか，派遣になっても正社員にはなれない。誰もが自分の気持ちを抑えて生きています。ストレスを抱えて，どうしようもない状態にあります。

　気持ちのガス抜きをしなければ，いつかは爆発してしまうでしょう。だからこそ，カウンセリングが今，必要なのです。まずはあなたから，カウンセリングで本来のあなたの気持ちをよみがえらせましょう。心にゆとりができたら誰かの気持ちを受け止めてあげて下さい。「ストレスの連鎖」ではなく「善意の連鎖」をカウンセリングから始めましょう。

メディカウンセリングが突破口となります

　人々の悩みは，問題の形で現れます。お話をうかがう形で調査し，機能的に分析し，改善策を考えていくことになります。精神疾患のレベルでは，現れた症状を検査し，診断し，治療するということになります。メディカウンセリングでは，原因を脳神経科学や心理学により，調査・検査としての面接法をマイクロカウンセリングにより，分析に際しては精神医学の知識により，改善法としては認知行動療法により，科学的に悩みの問題に対処します。（ちなみに，診断・治療としての医療行為は行いません）

　科学的と言っても，一人一人の人間性・精神性を無視する訳ではありません。それは，医師が身体の痛みや具合の悪さを聞きながら，検査機器を使って診断し治療することに似ています。温かな心で共感し，冷静な判断で分析する･･････warm heart･cool mindの精神です。

　それでは，メディカウンセリングの詳細を，これからお話ししましょう。

脳神経科学や認知行動療法など，カウンセリングを取り巻く技術が進歩しています

　ここ数年の脳神経科学の進歩には，目を見張るものがあります。研究・解析が進む中で，従来，精神医学の取り扱っていたうつ病や統合失調症といった精神疾患が，原因究明という見地から，脳の中でどんな仕組みで発生していくのかを脳神経科学が解明しつつあります。例えば，統合失調症やうつ病にかかった場合，脳内で神経伝達物質に変化が起き，それが大脳皮質をはじめとする脳の各部分に連鎖し，各種の症状を呈することがわかってきています。単に，症状を改善するのではなく，根本的な治療が少しづつ現実のものとなってきています。

　精神疾患の診断においても，また，ごく普通の方が悩みやトラブルで自分の気持ちをもてあましている場合においても，面接によってその状況を把握・査定してゆきます。そんな面接時に使われる技術として，国内・国外の大多数の心理学会が採用し，現在，主流となっているのがマイクロカウンセリングです。面接の際に使われるノウハウ・手法を詳細にわたり解析し，技術体系としてまとめ上げられたものです。脳神経科学的な見地からの解析もその内容の一部になっています。面接者のひと言が，クライエントの脳にどんな影響を与えるのかを判断しながら，面接する技術です。

　また，一方では，精神疾患を分析診断するについても，精神疾患でないことを見極める上でも精神医学の知識は大切です。特に，カウンセリングを行う上で，悩みやトラブルがうつ病などの精神疾患につながる現状を考えれば，精神科の医師が知っていれば良いというばかりでなく，カウンセラーがDSMといった診断基準を理解していることは，現実の問題として大切なことです。

　問題の改善・症状の改善という意味から，精神疾患の症状を改善するについて，薬品投与での副作用を回避するために，薬品に頼らない心理療法……認知行動療法が注目を集めています。うつやパニック障碍などの症状が改善されるという実績が出ています。

これを統合したのが，メディカウンセリングという体系です

　マイクロカウンセリング，認知行動療法，脳神経科学，精神医学(DSM)がそれぞれ画期的な成果を上げ始めています。その一方で，各々が単独ではなくそれぞれの特性を生かして有機的に連携し，総合的なカウンセリングを構成することが可能になっています。こうした体系を聴心館では「メディカウンセリング」と呼んでいます。

　クライエントの状況について，カウンセラーの思いつきで対応するカウンセリングではなく，お話をうかがう中から，きっちりとした分析・判断を行い，必要な選択肢や解決法などの方法論に導くことが，このメディカウンセリングの根幹となっています。(医療行為はシステムカウンセリングの対象外です。当館では医療行為は行なっておりません)

　人の命を預かる医療の現場では，確かな理論と確実な技術で営まれています。人の心を扱うカウンセリングの場においても，確かな理論と確実な技術が必要であると考えます。聴心館では，この科学的カウンセリング＝メディカウンセリングの技術によってカウンセリングを実施しております。